关于我们 | 售后服务 | 客户留言 | 行业动态 | 配置方案
华泰众邦

伊能静保持好身材的12个秘密

阅读:3244次 作者:qinxuren 添加时间:2006年11月20日
“关于减肥的问题”我是:
  1. 首先,三餐乖乖吃,这样做比较健康。
  2. 晚上睡前四小时不再进食(包括零食喔)
  3. 尽量天天泡澡保持新陈代谢。
  4. 每天十分钟瑜珈动作。
  5. 一年四季不喝冰的饮料也不吃冰(但偶尔会忍不住,不过一年顶多几次!)。
  6. 不喝碳水化合物。
  7. 喝绿茶、低脂牛奶、无糖豆浆、现榨无糖无冰果汁、矿泉水。
  8. 生理期后身体一定要保温、喝红糖水。
  9. 绝不吃零食(任何!)。
  10. 想吃甜食时吃黑巧克力纯度高还可以抗氧化。
  11. 不跷脚免得骨盆变形。
  12.每天小腿按摩。
  确实有点非人,可是看到她的身材竟然保持得这么棒,非人一点好像是很值得的喔。看到那十二条秘方,再看看自己的生活方式,终于明白为什么自己拥有现在这副不匀称的身材了,美丽,肯定需要付出一定的努力和代价。
  • 佰舒得小型全自动按摩沙发椅 MC-616 佰舒得/Baishude ¥6,380.00

    佰舒得 MC-616
    小型全自动按摩沙发椅

  • 佰舒得按摩椅 MC-819BSD 佰舒得/Baishude ¥7,500.00

    佰舒得 MC-819BSD
    按摩椅

  • 佰舒得电动按摩椅 MC-920 3D 佰舒得/Baishude ¥16,880.00

    佰舒得 MC-920 3D
    电动按摩椅

  • 佰舒得豪华全自动智能按摩椅 Fantasy X6 佰舒得/Baishude ¥23,800.00

    佰舒得 Fantasy X6
    豪华全自动智能按摩椅

  • 英吉多坐式大腿内/外侧双功能训练器 PC1606 英吉多/RELAX ¥24,186.00

    英吉多 PC1606
    坐式大腿内/外侧双功能训练器

  • 英吉多坐式腹肌/腰肌双功能训练器 PC1609 英吉多/RELAX ¥29,216.00

    英吉多 PC1609
    坐式腹肌/腰肌双功能训练器

  • 英吉多坐式提踵/蹬腿双功能训练器 PC1608 英吉多/RELAX ¥33,900.00

    英吉多 PC1608
    坐式提踵/蹬腿双功能训练器

  • 英吉多助力式单双杠双功能训练器 PC1604 英吉多/RELAX ¥32,684.00

    英吉多 PC1604
    助力式单双杠双功能训练器

  • 军霞室外乒乓球台 JX-9022 军霞/JunXia ¥4,380.00

    军霞 JX-9022
    室外乒乓球台

  • 军霞乒乓球台 JX-856 军霞/JunXia ¥5,580.00

    军霞 JX-856
    乒乓球台

  • 红双喜折叠式乒乓球台 T3188 红双喜/DHS ¥3,800.00

    红双喜 T3188
    折叠式乒乓球台

  • 红双喜铁脚式乒乓球台 T3626 红双喜/DHS ¥1,999.00

    红双喜 T3626
    铁脚式乒乓球台

  • 军霞史密斯机/小飞鸟多功能龙门架 JX-SM3500 军霞/JunXia ¥24,800.00

    军霞 JX-SM3500
    史密斯机/小飞鸟多功能龙门架

  • 英派斯多功能深蹲训练架 IFPC 英派斯/impulse ¥9,100.00

    英派斯 IFPC
    多功能深蹲训练架

  • 英派斯多用途负重训练器 IFHC 英派斯/impulse ¥8,700.00

    英派斯 IFHC
    多用途负重训练器

  • 英派斯二十二功能综合训练机 IF2060 英派斯/impulse ¥34,300.00

    英派斯 IF2060
    二十二功能综合训练机

  • 英吉多分动式倒蹬训练器 PL3008 英吉多/RELAX ¥30,400.00

    英吉多 PL3008
    分动式倒蹬训练器

  • 军霞跪姿屈腿训练器 JX500-08 军霞/JunXia ¥17,850.00

    军霞 JX500-08
    跪姿屈腿训练器

  • 军霞反向坐式下拉训练器 JX500-05 军霞/JunXia ¥19,999.00

    军霞 JX500-05
    反向坐式下拉训练器

  • 英吉多挂片式推胸训练器 PL3001 英吉多/RELAX ¥16,532.00

    英吉多 PL3001
    挂片式推胸训练器